Менструальная чаша становится всё более популярным выбором среди женщин благодаря своей удобности и экономичности. Это гигиеническое средство не только не высушивает слизистую, но и прекрасно подходит для занятий спортом и плаванием, а также требует реже заменять. Но даже с этим инновационным аксессуаром можно столкнуться с рядом неприятностей. Давайте рассмотрим основные ошибки и способы их устранения.
Неподходящий размер и жесткость
Чаще всего протечки и дискомфорт связаны с неправильным выбором размера чаши. Слишком маленькая чаша может устанавливаться не герметично, в то время как слишком большая будет давить на стенки влагалища, вызывая болезненные ощущения. При выборе размера важно учитывать такие факторы, как возраст, количество родов, особенности тазового дна, высота шейки матки и уровень физической активности.
Кроме того, жесткость чаши играет немалую роль. Более жесткая чаша открывается легче, но может ощущаться более заметно, в то время как мягкая чаша может быть комфортнее, однако требует осторожного подхода при введении для правильного раскрытия.
Как устранить неудобства?
- Проверьте размер: Прежде чем выбрать чашу, проанализируйте свои параметры и посоветуйтесь с консультантом в аптеке или с гинекологом.
- Пробуйте разные модели: Не бойтесь тестировать разные бренды и модели, чтобы найти ту, что вам подходит лучше всего.
- Настройте технику введения: Ознакомьтесь с различными методами введения, чтобы достичь наилучшего результата. Подбирайте свободную позу, чтобы облегчить процесс.
Поддерживайте гигиену
Не забывайте о важности гигиеничности при использовании менструальной чаши. Очистка чаши перед и после использования крайне важна для предотвращения инфекций. Используйте только специальные средства, а также следуйте инструкциям по уходу.
