Профессиональная чистка зубов – это не просто косметическая процедура, а ключевой этап в профилактике стоматологических заболеваний. После удаления налета и зубного камня ваши зубы словно обрели вторую молодость, однако этот блестящий результат требует особого внимания и ухода, особенно в первые дни после процедуры.
Уязвимая эмаль: советы на первые 24 часа
Вскоре после чистки эмаль становится более чувствительной, а десны могут реагировать на раздражители. В этот критический период стоит соблюдать несколько рекомендаций:
- Избегайте курения, кофе, чая и красного вина, а также продуктов, которые могут оставить стойкие пятна, например, свеклы и ягод.
- Не употребляйте слишком холодные или горячие напитки и еду, чтобы не травмировать десны.
- Обновите зубную щетку на новую, с мягкой или средней щетиной, чтобы исключить агрессивное воздействие на зубы.
Правильный уход за зубами
Для сохранения результата профессиональной чистки важен выбор правильных средств гигиены. Следуйте этим советам:
- На протяжении первых 7-10 дней стоит использовать зубную пасту для чувствительных зубов, а затем перейти на более абразивную (с RDA 70-100).
- Смените зубную щетку каждые 2-3 месяца, отдавая предпочтение продуктам средней жесткости или мягким.
- Используйте ирригатор для качественной очистки межзубных промежутков каждый день.
Дополнительные советы для заботы о зубах
Помимо стандартного ухода, важно включать в уход за полостью рта дополнительные стратегии:
- Правильно используйте зубную нить перед сном, чтобы избавиться от остатков пищи между зубами.
- Выбирайте безалкогольные ополаскиватели с антибактериальными свойствами, такие как хлоргексидин, на срок 7-10 дней для лучшего эффекта.
- Принимайте здоровья зубов под контроль и регулярно показывайтесь стоматологу, проходя чистку каждые полгода или чаще при предрасположенности к образованию камня.
Следуя этим рекомендациям, можно существенно продлить эффект профессиональной чистки, а также избежать неприятных симптопов и заболеваний.
