Маковник без границ: веганский пирог для здоровье с удовольствием

Маковник без границ: веганский пирог для здоровье с удовольствием

Этот пирог станет настоящим открытием для ценителей сладкого: мак в нем играет главную роль! С ароматом и текстурой, которая не оставит равнодушными даже самых требовательных гурманов, этот десерт — идеальный выбор для встреч с друзьями.

Что потребуется для приготовления

  • Мак — 250 г
  • Кокосовое масло — 30 г
  • Крупные бананы — 2 шт.
  • Лимонный сок — 1 ст. л.
  • Кокосовая стружка — 2 ст. л.
  • Молотый миндаль — 1,5 ст. л.
  • Изюм — 20-50 г
  • Вишня без косточек (по желанию)
  • Темный шоколад — 50 г
  • Кокосовое молоко — 10 г
  • Сироп топинамбура (по вкусу)

Приготовление шаг за шагом

Чтобы начать, нужно поместить мак в кастрюлю, залить его стаканом кипятка и варить примерно 15-20 минут. Важно дождаться, пока вся вода не впитается в мак. Затем, используя блендер или комбайн, тщательно перемолите мак в однородную массу.

После этого добавьте к маку кокосовую стружку, очищенные бананы и лимонный сок, затем еще раз взбивайте до получения однородной текстуры. Чтобы добавить сладости, по желанию, можно использовать сироп топинамбура, кленовый сироп или кокосовый сахар. В последнюю очередь добавляются изюм и вишня — все перемешивается до однородности.

Подготовьте форму диаметром 18-22 см: дно выстелите пергаментом и смажьте маслом. Выложите приготовленную массу в форму и поставьте в предварительно разогретую до 180 °C духовку. Выпекайте пирог около 40 минут, после чего дайте ему остыть.

Глазурь для финальной нотки

Темный шоколад поломайте и растопите на водяной бане. Далее смешайте его с теплым кокосовым молоком, чтобы получить нежную глазурь. Этой глазурью покройте остывший пирог, чтобы завершить его оформление.

Маковник — это не просто десерт, а настоящая находка для тех, кто ценит здоровую пищу. Приятного аппетита!

Источник: мама на кухне

Лента новостей