Супы на каждый день: простые рецепты для уютного обеда

Супы на каждый день: простые рецепты для уютного обеда

Супы стали неотъемлемой частью нашего рациона, являясь символом легкости и домашнего уюта. Они идеально подходят для обеда, насыщая и утоляя жажду в жаркие летние дни. В этой статье представляем четыре простых и вкусных рецепта супов, которые легко приготовить в домашних условиях, и которые обязательно порадуют вашу семью.

Холодный свекольник: освежающее наслаждение

Летний холодный свекольник — это именно то, что нужно для жаркой погоды. Он освежает и насыщает, превращая обед в настоящее удовольствие.

Ингредиенты для свекольника: свёкла, огурцы, яйца, зелень, уксус или лимонный сок.

Приготовление:

  • Свёклу отварить, остудить и натереть. Отвар не выбрасывать!
  • В кастрюлю налить холодную кипяченую воду, добавить свекольный отвар и натертую свёклу.
  • Огурцы, яйца и зелень мелко нарезать и добавить в суп.
  • Приправить уксусом или лимонным соком, посолить по вкусу.
  • Охладить перед подачей на 1-2 часа в холодильнике.
  • Щавелевый суп: классика весенне-летнего стола

    Щавелевый суп обладает легкой кислинкой и является ярким представителем весеннего меню.

    Ингредиенты для щавелевого супа: картофель, яйца, щавель, зелень.

    Приготовление:

  • Отварить картофель и дать остыть.
  • Яйца сварить вкрутую и нарезать кубиками.
  • Щавель промыть и припустить на огне, затем остудить.
  • В остывший бульон добавить картошку, яйца, щавель и зелень.
  • Посолить и оставить охлаждаться пару часов перед подачей.
  • Суп-пюре из зеленого горошка: нежный вкус лета

    Легкий и ароматный суп-пюре из зеленого горошка — отличное блюдо, которое можно подавать как горячим, так и холодным.

    Ингредиенты для супа-пюре: зеленый горошек, картофель, лук, мята.

    Приготовление:

  • Лук и картофель немного обжарить в масле.
  • Переложить их в кастрюлю, добавить воды и варить до мягкости.
  • Добавить горошек и готовить несколько минут.
  • С помощью блендера превратить в пюре, посолить, поперчить и добавить мяту.
  • Охладить перед подачей на стол.
  • Все рецепты супов можно готовить на основе овощного или куриного бульона, а для насыщенного вкуса не забудьте добавить свои любимые специи.

    Источник: Активный возраст

    Лента новостей