Карибский рис: яркий веганский гарнир без глютена

Карибский рис: яркий веганский гарнир без глютена

Мир кулинарии предлагает бесконечное разнообразие идеальных блюд, способных порадовать даже самых требовательных гурманов. Одним из таких неизменных рецептов стал карибский рис, который отлично подходит как для вегетарианцев, так и для всех остальных. Этот питательный гарнир не только прост в приготовлении, но и способен украсить любой стол, добавив яркие цвета и насыщенные вкусы, сообщает Дзен-канал "мама на кухне".

Что понадобится для приготовления

  • 1 стакан бурого риса (~200 г)
  • Горсть горошка (по желанию)
  • Пучок свежей зелени (по вкусу)
  • Сок лайма или лимона
  • 2-3 зубчика чеснока
  • 1-2 ст.л. масла горчицы, грецкого ореха или кунжута
  • Вода (по необходимости)

Этапы приготовления

Приготовление этого гарнира начинается с подготовки соуса. В чашу блендера добавляют сок лимона или лайма, чеснок и выбранное масло. Все ингредиенты пульсируют до получения однородной массы. Затем в массу добавляется зелень. Для более насыщенного вкуса можно дополнительно измельчить её, но можно оставить и крупные кусочки, если предпочитаете текстуру.

Далее рис отваривается до полного приготовления, пока вся жидкость не впитается. После варки его стоит оставить настояться при комнатной температуре в течение нескольких минут, а затем взрыхлить вилкой. Если используется свежий горошек, его достаточно обдать горячей водой. В случае морозного, его следует опустить в кипяток на одну минуту для размягчения.

Сервировка и подача

Когда все ингредиенты готовы, следует смешать рис с соусом, который был приготовлен ранее. Это шаг позволит добиться гармонии вкусов и текстур, которая удовлетворит даже самых взыскательных гурманов. Такой гарнир прекрасно впишется как в ежедневное меню, так и на праздничный стол, радуя гостей и домочадцев.

Приятного аппетита!

Источник: мама на кухне

Лента новостей