Люди-манипуляторы — это искусные психологи, умеющие мастерски играть на эмоциях окружающих. Часто они прибегают к своим «фирменным» фразам для достижения своих целей, пишет Дзен-канал "Наша Жизнь".
Не редкость, когда к специалистам обращаются те, кто стал жертвой манипуляторов. Эти личности могут быть как близкими, так и знакомыми — родные, друзья или партнёры. Вот 10 типичных фраз, которые помогут вам выявить манипулятора в окружении.
Основные фразы манипуляторов
1. «Это была не моя идея!» Эта фраза часто звучит, когда манипулятор оказывается в затруднительном положении. Прямо на вас может быть перекладывание вины, что является любимым приёмом.
2. «Я лишь пытался помочь» В таких высказываниях манипулятор демонстрирует свой образ «доброго друга», который не собирался причинять вред, а в случае неудачи переходит в состояние жертвы.
3. «Я же говорил, что так будет» Это фраза сигнализирует о том, что человек может повставлять ваше мнение под сомнение, и в случае неудачи будет шлифовать своё «я прав» в ваших глазах.
4. «Я был вынужден это сделать» Часто используются для оправдания нежелательных действий. Такие личности не берут ответственность за свои поступки и пытаются убедить, что у них не было выбора.
5. «Я думал, это то, что тебе нужно» Превращая свои желания в ваши, манипуляторы пытаются контролировать вас, подстраивая ваши цели под свои интересы.
Поведение манипуляторов
6. «Неужели это такая проблема?» Таким образом манипуляторы стараются преуменьшить свои неправильные действия, заставляя вас сомневаться в своих чувствах.
7. «Вау, ты замечаешь только то, что я делаю неправильно» Признаваясь в плохих поступках, манипуляторы часто ставят вас в позицию обвинителя, перенаправляя вашу злость на себя.
8. «Ты должен был сделать это сам, если тебе что-то не нравится» Эта фраза служит защитным механизмом, когда манипулятор пытается избежать осуждения.
9. «Мне нравится, что ты понимаешь свою вину» Такие слова могут звучать ободряюще, но на самом деле усугубляют ваши чувства вины и беспокойства.
10. «Ты прекрасно понимаешь, что это не моя сильная сторона» Эта фраза участвует в тактике избежания ответственности. С помощью этого манипулятор оправдывает нежелание выполнять задачи, перекладывая их на кого-то другого.
Важно помнить, что если ваши взаимодействия с человеком регулярно сопровождаются данными фразами, это серьезный повод задуматься о манипуляциях. Следует быть внимательными и осведомлёнными о таких играх эмоциями, чтобы не стать жертвой манипуляций.
