Имеет ли право работодатель заставлять работать в нерабочее время?
Современный темп жизни требует постоянной доступности и готовности работать без перерывов. Но за эту гонку на пределе возможностей приходится платить здоровьем. Медики предупреждают: хроническое переутомление может привести к серьезным последствиям.
«Головные боли, бессонница, чувство тревоги — все это сигналы перегруженной нервной системы, — объясняет врач-невролог Ольга Петручек. — Важно не игнорировать первые симптомы и вовремя давать себе передышку».
При этом многие забывают, что право на отдых защищено законом.
«В нерабочее время сотрудник не обязан отвечать на звонки и сообщения, а в отпуске имеет полное право отключиться от рабочих вопросов», — подчеркивает юрист Карен Мкртчян.
Чтобы сохранить здоровье и работоспособность, необходимо регулярно восстанавливать силы. Это может быть несколько часов в неделю без гаджетов, короткие перерывы в течение дня или полноценный отпуск.
Важно: здоровье не купишь и не восстановишь за один день.
