Насыщенный стир-фрай с ягнятиной: Как удивить вкусом

Насыщенный стир-фрай с ягнятиной: Как удивить вкусом

Ингредиенты:

  • 500 г ягнятины (лопатка)
  • 1 небольшая репчатая красная луковица
  • 1 ст.л зиры
  • 1 ст.л хлопьев чили
  • 1 ст.л кукурузного крахмала
  • небольшой пучок кинзы
  • 3 ст.л растительного масла
  • соль по вкусу

Маринад:

  • 1 ст.л светлого соевого соуса
  • 1 ст.л шаосинского вина
  • 1 ст.л молотой зиры
  • 1 ст.л растительного масла

Приготовление:

  • Ягнятину нарезать кусочками около 2 см и смешать с молотой зирой, кукурузным крахмалом, соевым соусом и шаосинским вином. Добавить столовую ложку растительного масла и тщательно перемешать. Оставить мариноваться на 10 минут.
  • На сковороде, разогретой выше среднего, нагреть 2 ст.л растительного масла. Выложить кусочки ягнятины в один слой и обжаривать до золотистой корочки, не трогая, около 1 минуты. Перевернуть и жарить с другой стороны еще 30-40 секунд. Кусочки внутри должны оставаться слегка розовыми. Переложить на тарелку.
  • Уменьшить огонь до минимума и добавить зиру с хлопьями чили. Обжарить их в масле до раскрытия аромата, избегая подгорания.
  • Вернуть ягнятину вместе с нарезанным красным луком. Увеличить огонь до максимума и обжаривать около минуты.
  • Приправить солью и добавить нарезанную кинзу. Перемешать и снять с огня. Блюдо готово!
  • Приятного аппетита!

    Источник: Китай на вкус

    Лента новостей