Чтобы сохранить здоровье зубов, важно быть внимательным к тому, что происходит перед процедурой чистки. Несколько распространенных ошибок могут привести к повреждению эмали и повышению чувствительности зубов, что, в свою очередь, чревато неприятной болью, пишет канал "SPORTS.KZ".
Недопустимые продукты перед походом к стоматологу
Стоматолог Эндрю-Сунджун Ким напоминает, что употребление пищи непосредственно перед чисткой может оставить за собой частички еды, налет и пигменты. Это обстоятельство затрудняет стоматологу полноценную оценку состояния зубов и десен. Если рот заполнен остатками пищи, это может скрыть ранние признаки воспаления, наличие зубного камня и небольшие кариесы.
Следует избегать липких и красящих продуктов, таких как кофе, чай и красное вино, которые могут мгновенно изменить цвет зубов. Ягоды и томатные соусы также не стоит употреблять перед чисткой — их природные пигменты прилипают к эмали и языку, оставляя трудно удаляемую пленку. Кроме того, сладости и кислые продукты могут снизить pH в ротовой полости, временно ослабляя эмаль и повышая чувствительность зубов.
Правила отбеливания зубов
Отбеливание зубов, как правило, открывает поры эмали. Если провести эту процедуру непосредственно перед чисткой, это может привести к повышенной чувствительности. Также возможны раздражения десен. Оптимальное время для отбеливания — за два часа до чистки, так зубам предоставляется достаточно времени для восстановления нормального уровня pH в ротовой полости.
Использование зубной нити и важность регулярного ухода
Хотя использование зубной нити непосредственно перед чисткой не является опасным, оно может вызвать кровотечение, которое часто неправильно интерпретируется как признак повреждения. Если не использовать зубную нить на протяжении длительного времени, агрессивное её применение может вызывать боль и раздражение десен. Поэтому стоит обратить внимание на ежедневное использование зубной нити, чтобы поддерживать десна в здоровом состоянии.
Важно помнить, что многие стоматологические проблемы могут развиваться незаметно, пока не достигнут серьезных последствий. Таким образом, профилактика и регулярный уход за зубами остаются основными залогами их здоровья.
