Присоединяйтесь к донорству 12 декабря.
Если вы давно думали, но никак не решались, сейчас самая пора! 12 декабря по всему региону пройдет акция по сдаче крови. Сделать это может любой здоровый человек старше 18 лет и с весом не меньше 50 кг.
Есть несколько обязательных условий для подготовки:
- за 3 дня до сдачи крови нельзя принимать обезболивающих лекарств;
- за 2 дня нельзя употреблять алкоголь;
- накануне необходимо исключить из рациона жирные, острые, соленые и копченые продукты, молоко, финики, бананы, яйца, свеклу, шоколад, орехи;
- сдавать кровь натощак нельзя;
- за час не рекомендуется курить;
- собой иметь паспорт и СНИЛС.
Акция эта федерального проекта «Здоровое будущее». Ее цель – привлечь внимание к тому, как важно сдавать кровь и мотивировать людей стать донорами.
