Офицер запаса из Ростова разработал новые упражнения для мозга
Современный ритм жизни с его постоянным стрессом и информационным шумом все чаще приводит к проблемам с концентрацией внимания. Как помочь мозгу справиться с нагрузкой и вернуться в привычный ритм?
Руководитель нейротренингового центра — Виктор Леонов, офицер запаса — разработал с командой серию необычных упражнений, которые больше напоминают игру, чем терапию. Участникам предлагают различать музыку среди шумов, запоминать сложные цветовые комбинации или даже «распускать» виртуальные цветы, тренируя концентрацию внимания.
Подробнее об этом нестандартном подходе к тренировке мозга и борьбе со стрессом — в новом выпуске программы «Интересные истории».
