Нежная запеканка: простой рецепт кабачков с курицей для всей семьи
26 августа 2026, 04:10
Запеканка из кабачков и куриного филе это идеальное блюдо для тех, кто ценит сочетание легкости и вкуса. Эта нежная запеканка порадует вас своей простотой в приготовлении и богатым вкусом.
Необходимые ингредиенты
- Кабачки 750 г
- Куриное филе 600 г
- Яйца 3 шт.
- Лук 1 крупная головка
- Сыр 150 г
- Чеснок 2 зубчика
- Укроп 3 стебля
- Мука 2 ст. л. (по желанию)
- Помидоры 23 шт.
- Чёрный молотый перец 0,5 ч. л.
- Хмели-сунели 0,5 ч. л.
- Прованские травы 0,5 ч. л.
- Соль по вкусу
- Петрушка для украшения
- Растительное масло для смазывания формы
Пошаговое приготовление
Полезные советы
Для идеальной запеканки стоит учесть несколько моментов:
- Кабачки обязательно отжимают, чтобы избежать излишней жидкости.
- Используйте охлажденное куриное филе для мягкости и сочности.
- Лук можно немного обжарить, если не приятен его резкий вкус.
- Вместо муки можно использовать манку, а можно вообще обойтись без нее.
- Тертый сыр кладите в массу для более насыщенного вкуса, а помидоры выкладывайте в один слой, чтобы они не пустили лишнюю влагу.
Приготовленная запеканка точно удивит всей вашей семьей своим нежным вкусом и ароматом. Это блюдо хоть и простое, однако требует небольшого времени и любви к кулинарии. Приятного аппетита!
Источник: Жизнь как жизнь с Александрой