«Цифровая диета»: почему 43% россиян уходят в офлайн и как это делать без стресса

Цифровая диета: почему 43% россиян уходят в офлайн и как это делать без стресса

47% экономически активных россиян признаются в интернет-зависимости. То есть почти каждый второй чувствует проблему, но не каждый знает, как с ней справиться.

Попытались собрать в наших карточках всё, что нужно знать гаджетозависимым.

А вы можете провести выходной день без телефона?

Я так и делаю

Могу, но постоянно нахожу себе оправдания и хватаюсь за телефон

Нужно попробовать

День? Да я и часа без телефона не проживу