«Сидячая работа не губительна»: мастер спорта о том, как на самом деле помочь своей спине
Проблема сидячей работы известна давно: долгое пребывание за компьютером, отсутствие удобного кресла и статичная поза медленно разрушают спину.
Как помочь своему позвоночнику, не меняя работу? Об этом мы поговорили с мастером спорта по спортивной акробатике, специалистом по лечебной и адаптивной гимнастике Людмилой Мироновой.
Подробнее в Дзен-статье.
