Миндаль против акне: горсть орехов в день — и кожа чище на 22%

Миндаль против акне: горсть орехов в день и кожа чище на 22%

Новое исследование показало, что 60 г миндаля ежедневно в течение 20 недель существенно сокращает высыпания на коже.

У участников исследования улучшилась микрофлора кожи, активнее заработали её защитные механизмы. Бонусом снизились уровень плохого холестерина и сахар в крови, улучшилось общее самочувствие.

Получается, миндаль не просто перекус, а поддержка для кожи и здоровья.

нейросети

Подпишись на КП - Ростов | Мы в MAX