Плесень в доме: как с ней бороться и защитить свою семью

28 февраля 2026, 12:03

Плесень не просто неприятный визитёр, а настоящий угроза для здоровья. Этот микроскопический грибок выделяет токсины, которые могут пагубно повлиять на иммунитет, дыхательную систему и общее самочувствие. Иногда плесень прячется в труднодоступных местах, и малышам она может причинять значительно больший вред.

Почему плесень так опасна?

Колонии грибков выделяют микотоксины, которые, хотя и невидимы, могут вызывать ряд проблем:

  • Раздражение дыхательных путей
  • Аллергии, хронический кашель и насморк
  • Кожные проблемы, такие как дерматиты и экзема
  • Проблемы с нервной системой: утомление, головные боли
  • Плохой сон
  • Ослабление иммунной системы

Дети особенно подвержены влиянию плесени, что может проявляться в приверженности к затяжным простудам и астматическим симптомам.

Как обнаружить плесень в доме?

Даже если видимых следов плесени нет, можно обратить внимание на такие признаки:

  • Частые головные боли по утрам
  • Хроническая заложенность носа
  • Аллергические реакции у детей
  • Общее ухудшение самочувствия в помещении
  • Влажные углы и запотевшие окна

Если отмечается 23 пункта из списка, есть вероятность наличия скрытой плесени.

Как эффективно удалить плесень?

Существуют три ключевых шага для безопасного удаления:

  • Устранение источников влаги. Проверьте трубы, вентиляцию и уровень влажности в помещениях. Если окна запотевают, стоит задуматься о качестве микроклимата.
  • Использование экологически чистых средств. Уксус, перекись водорода и сода прекрасно справляются с плесенью, а вот хлорсодержащие средства лишь маскируют проблему.
  • Обработка поверхностей и улучшение вентиляции. Нанесите средство, дайте ему подействовать, а затем сделайте хорошую вентиляцию в комнате. Проветривайте помещения регулярно, чтобы поддерживать нужный уровень влажности.

    • Здоровье семьи зависит от чистоты и безопасности проживания. Поэтому важно обратить внимание на факторы, влияющие на здоровье, и принимать меры для их устранения, чтобы создать комфортное жилое пространство для всех домочадцев.

    Источник: Нутрициолог Марха Муртазова| Специалист по немедикаментозному оздоровлению ?
    Больше новостей на News-don.ru