Неизменная классика: лучшие заправки и салаты из свежих овощей

Неизменная классика: лучшие заправки и салаты из свежих овощей

Заправка может превратить даже самый простой овощной салат в нечто удивительное. Сегодня представлен рецепт универсальной чесночно-горчичной заправки, которая готовится за считанные минуты и хранится в холодильнике до трех дней. С ее помощью можно создавать множество вариаций свежих салатов, использующих как сырые, так и запеченные овощи, пишет Дзен-канал "Совет да Еда".

Шаги к созданию великолепной заправки

Для приготовления заправки потребуется:

  • 1-2 зубчика чеснока, пропущенные через пресс;
  • 1 ч. л. сахара или меда;
  • 2 ч. л. зернистой горчицы;
  • 2 ст. л. лимонного сока;
  • 3 ст. л. растительного масла (например, подсолнечного);
  • 1/2 ч. л. сушеного базилика или других трав по вкусу.

Все ингредиенты следует соединить в банке, закрыть крышкой и энергично встряхнуть до получения однородной массы. Полученная заправка обладает насыщенным вкусом и ароматом, что делает ее идеальной для различных салатов.

Пять восхитительных салатов

Вот пять оригинальных рецептов салатов, которые можно легко приготовить с помощью этой заправки:

  • Закусочные помидоры. Для этого потребуется 700 г маленьких помидоров. Их следует разрезать пополам, добавить заправку (можно увеличить количество чеснока до 4 зубчиков) и тщательно перемешать. Эти помидоры можно хранить в холодильнике до трех дней и подавать с зеленью.
  • Капустный салат. Нарезать 300 г белокочанной капусты, одну морковь и одну луковицу. Добавить щепотку соли и заправку с медом, острой горчицей и соком лимона. Перемешать и подавать на стол.
  • Салат из овощей. Слой за слоем укладывайте листья салата, помидоры, сладкий перец и огурцы. Весь салат заправить и подавать в перемешанном виде либо слоями.
  • Салат с фасолью и огурцами. Одна банка фасоли, отцеженная и промытая, смешивается с нарезанными огурцами. Добавить лук и заправку. Вкус будет нежным и освежающим.
  • Морковный салат. Натираем на мелкой терке 400 г моркови. Заправляем смесью из острого горчицы, лимонного сока и растительного масла. Дайте настояться в холодильнике около часа для утонченного вкуса.
  • Все рецепты просты в приготовлении и идеально подходят для любой обстановки. Салаты получаются вкусными, сочными и насыщенными ароматами, что сделает любой прием пищи особенным.

    Источник: Совет да Еда

    Лента новостей