Яркий салат из красной капусты с кукурузой – идеальный выбор для здорового стола

Яркий салат из красной капусты с кукурузой – идеальный выбор для здорового стола

Кулинарный мир полон ярких красок, и салат из красной капусты с кукурузой – это отличный пример. Это блюдо не только удивляет своим вкусом, но и приносит свежие нотки в повседневное меню. Краснокочанная капуста дарит порядку щедрость витаминов, а кукуруза добавляет яркости и сладковатого вкуса.

Что нужно для приготовления

  • Краснокочанная капуста: 300 г.
  • Консервированная кукуруза: 150-200 г.
  • Сметана или майонез: 2-3 ст. л.
  • Дижонская горчица: 1 ч. л.
  • Соль и перец: по вкусу.

Пошаговый процесс приготовления

1. Подготовка капусты: Краснокочанную капусту необходимо нарезать соломкой. Поместите её в салатную чашу и, аккуратно прижимая, перебирайте руками, чтобы капуста выделила сок. Оставьте её на несколько минут для настойки.

2. Добавление ингредиентов: Как только капуста немного настоялась, добавьте кукурузу, специи по вкусу, а затем перемешайте все ингредиенты, чтобы они равномерно распределились.

3. Заправка: Чтобы завершить приготовление, можно выбрать готовый майонез или приготовить соус самостоятельно, смешав сметану и дижонскую горчицу. Заправьте салат и перемешайте.

Данный салат прекрасно дополняет любое блюдо и станет изюминкой на праздничном столе. Яркие цвета и насыщенные вкусы не оставят равнодушными никого!

Источник: Лидия на кухне

Лента новостей