Путешествие во вкусе
Легендарная певица Любовь Казарновская делится своими гастрономическими пристрастиями, вдохновляя на кухню и взрослым, и детям. Она шутливо делится эмоциональными воспоминаниями об искряющихся волнах Искьи, острова в Неаполитанском заливе, где всё пронизано атмосферой ярких ароматов и насыщенного вкуса.
Кулинарные предпочтения
Казарновская охарактеризовывает свою кухню как тепло и уют, сочетающих традиционные рецепты и творческий подход. "Я могла бы жить на итальянской кухне," — говорит она. Паста, ризотто, ньокки и чесночный хлеб — все это краткий список ее любимых блюд. Особое внимание она уделяет свежим помидорам, которые, как ей кажется, самые сладкие на мире, ссылаясь на вулканическую почву Искьи. "Кофейно-шоколадный мусс из детства — это гастрономический must-have," — делится деликатесом Казарновская.
Питание и здоровье
Как и многие певцы, Казарновская обсуждает проблему "патологических обжор" в своих рядах. Она отмечает: "Проблема в том, что диафрагма сжимает желудок, создавая ложное чувство голода. После успешного выступления легко переборщить с едой, что становится привычкой. " Однако лишь с помощью сбалансированного питания, основанного на качественных продуктах, можно избежать этих пороков. Певица уверена, что здоровая пища — это не только способ поддерживать форму, но и способ поддерживать голос в отличном состоянии.
В мире оперного искусства правильное питание — залог здоровья и процветания. Казарновская делится, что в свое время певцы получали индивидуальные советы по питанию от специалистов, основанные на анализах крови для выявления необходимой диеты. "Каждому нужно своё," — утверждает она. Некоторые предпочитают легкие завтраки, такие как омлет с пастой, в то время как другие полностью отказываются от еды перед выступлением.
