Нейрогимнастика для активного долголетия
В Центре социального обслуживания прошло очередное занятие по нейрогимнастике для пенсионеров. Его провела психолог Дарья Амелина по программе «Активное долголетие».
Нейрогимнастика — это комплекс упражнений, который помогает улучшать память и внимание, снижать уровень стресса, поддерживать мозг в тонусе и развивать координацию движений.
Занятия проходят в тёплой и дружеской атмосфере, а участники с удовольствием выполняют упражнения и отмечают положительный эффект!
#Батайск #Соцзащита #АктивноеДолголетие #Нейрогимнастика
