В Шахтах установилась жаркая погода.
Роспотребнадзор напоминает, что повышенная температура воздуха негативно отражается на состоянии здоровья людей. Может возникать сильная головная боль, шум в ушах, головокружение и даже потеря сознания. Все это – симптомы теплового удара.
Чтобы его избежать, нужно:
носить одежду из натуральной ткани,
надевать легкий головной убор,
соблюдать питьевой режим, брать с собой воду,
пользоваться солнцезащитными кремами,
по возможности оставаться дома с 11.00 до 17.00,
избегать выхода на солнце натощак или сразу после еды,
по возвращении с жаркой улицы принимать душ.
При ухудшении самочувствия пострадавшему следует обеспечить доступ свежего воздуха, тень, прохладное питье и холодный компресс на голову. Для вызова служб экстренного реагирования звонить по телефону 112.
#АдминистрацияШахты #безопасностьШахты #Шахты
