В Молодежном центре #ДонМолодой вместе с известным российским тхэквондистом, серебряным призером Олимпийских игр Алексеем Денисенко прошла «Зарядка с Чемпионом». Это было больше, чем просто занятие спортом — участники поговорили о правильном питании, регулярных занятиях спортом и отказе от вредных привычек, а также посмотрели короткометражный фильм о вреде табака.
После чего присутствующие приступили к энергичной разминке, выполнив комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц и улучшение гибкости.
Алексей поделился секретами тренировок и рассказал, как важно поддерживать физическую форму каждый день.
Встреча, приуроченная к Всемирному дню без табака, состоялась в рамках проекта Руслана Тумасьян «Команда жизни».
#АдминистрацияШахты #Шахты
