Как правильно соблюдать пост?

Как правильно соблюдать пост?

Почти неделю назад у православных начался самый долгий и строгий Великий пост. И к этому времени нужно готовиться правильно.

Настоятель прихода Святого Александра Невского в Ростове отец Филипп рассказывает, что к посту нужно отнестись как к путешествию.

Необходимо обязательно выстроить маршрут: обдумать, как поститься, прописать постное меню.

Во время говения стоит уделять время и духовной литературе, молитвам, посещениям храма. А еще пост должен быть по силам.

Медики добавляют, что нельзя забывать восполнять и недостаток витаминов в пост.

Подробнее об этом смотрите в программе Новости. Итоги недели.

ДОН 24