Сильная жара — опасное явление, которое при сохранении высоких показателей на протяжении нескольких дней подряд может нанести серьёзный вред здоровью

Сильная жара опасное явление, которое при сохранении высоких показателей на протяжении нескольких дней подряд может нанести серьёзный вред здоровью. Главная угроза в таких условиях тепловой перегрев: при нём нарушается способность организма регулировать температуру, что способно привести к тепловому удару.

Администрация города призывает жителей соблюдать меры предосторожности: ограничить пребывание на открытом солнце, отдавать предпочтение лёгкой одежде и не забывать о головных уборах, поддерживать оптимальный питьевой режим и скорректировать рацион в сторону более лёгкой пищи. Особое внимание стоит уделить самочувствию детей, пожилых людей и лиц с хроническими заболеваниями они наиболее уязвимы в период сильной жары. При первых признаках перегрева необходимо обратиться за медицинской помощью.

Подробнее с правилами поведения при сильной жаре и рекомендациями по защите здоровья можно ознакомиться в информационных карточках

#АдминистрацияНовочеркасска #ПравилаНаЖаре #ДПЧСРО