Как одеваться зимой: объясняем теорию трех слоев
Как бы ни хотелось сидеть дома, когда за окном снегодождь и ветер, выходить на улицу все равно нужно. Как минимум на работу или хотя бы на обязательную прогулку. Мы погрузились в популярную теорию трёх слоёв и написали простую инструкцию, как грамотно выбрать базовые, утеплённые и защитные вещи.
1. База
Первый слой должен хорошо пропускать влагу и плотно прилегать к телу, чтобы собирать ее по всей поверхности. Для активного отдыха выбирайте футболку с длинным рукавом и лосины или комплект термобелья из синтетики или полусинтетики, а шерстяные модели используйте, если не планируете много двигаться.
2. Утепление
Этот слой предназначен сохранять тепло и отводить влагу как можно дальше от тела. Лучше всего подойдет флис или шерсть — в зависимости от того, как вы собираетесь проводить время на улице.
3. Защита
Верхний слой должен оберегать от холода, ветра и влаги, поступающей извне, и в то же время окончательно отводить от тела пар. Это может быть куртка из мембранной ткани или пуховик с холлофайбером.
Поделитесь этими советами с друзьями!




!["Мы в безвыходном положении [...] Нас 400 человек"](https://news-don.ru/img/20251216/c5aa76fc90166bcf8b4597cc4c73abee_290x290.jpg)



































